Catégorie : Santé

Comment gérer vos envies de sucre, selon une nutritionniste ?
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Comment gérer vos envies de sucre, selon une nutritionniste ?

Cinq minutes d’attention et un soupçon de jus de citron peuvent faire toute la différence. Au fur et à mesure que nous vivons nos journées trépidantes et occupées, il peut être très facile de prendre une collation sucrée au milieu...
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15 façons dont l’hyperglycémie affecte votre corps !
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Les symptômes d’hyperglycémie peuvent être subtils au début ; s’ils ne sont pas traités, ils peuvent avoir un impact sérieux sur votre santé. Quels sont les symptômes d’hyperglycémie ? Le glucose, ou sucre, est le carburant qui alimente les cell...
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Comment lutter contre l’alimentation émotionnelle ?
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Cessez de laisser vos émotions faire trébucher votre perte de poids et reprenez le contrôle. Si vous essayez de changer quelques kilos, vous devez vous attaquer à vos émotions et télécharger cette nouvelle application en cours d’exécution et remplir ...
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14 façons d’apaiser une gorge endolorie et qui fait mal !
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Comment se sentir mieux rapidement ? Un mal de gorge peut être le premier signe d’un rhume, un effet secondaire de cordes vocales tendues ou une indication de quelque chose de plus grave (comme une angine à streptocoque). Quelle qu’en...
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