La peau sèche est l’une des plus difficiles à soigner. Si vous êtes l’une des personnes qui doivent s’en occuper, vous savez qu’il est très difficile de s’hydrater et de donner à la nourriture un aspect luxuriant et frais.
Ne vous découragez pas, il existe certaines règles d’or qui peuvent vous aider à améliorer cette relation sans atteindre la limite de la frustration, par des démarches simples et surtout économiques.
1. Lavez votre visage à l’eau chaude
Vous avez peut-être la fausse impression que l’eau chaude stimulera la production de graisse sur votre visage. Rien n’est plus éloigné de la vérité. L’eau chaude enlève les huiles essentielles de la peau, ce qui serait contre-productif.
Choisissez plutôt de vous laver le visage à l’eau chaude, tant dans votre soins de la peau comme dans votre salle de bain quotidienne.
Les soins ne résident pas seulement dans le visage mais s’étendent au reste du corps. Évitez les longues douches. Essayez de vous en tenir à un maximum de 10 minutes.
2. faites attention à votre peau
Traitez votre peau en douceur lorsque vous la nettoyez, que ce soit dans le cadre de votre programme de beauté du visage ou lavage du corps. Il est important de choisir le produits de soins de la peau idéal pour votre type, surtout si l’on parle soap o nettoyant pour le visage.
Pour choyer encore plus votre visage, vous pouvez utiliser eau micellaire pour nettoyer plus profondément et en une seule étape. Convient à toute type de peaudont peaux sensibles.
Vous devez savoir que les habitudes de lavage quotidiennes, telles que le lavage avec des savons forts ou l’utilisation d’antibactériens abrasifs, peuvent provoquer ou aggraver la sécheresse de la peau. Dans ce cas, utilisez des savons doux au pH équilibré, comme ceux conçus pour les bébés.
Évitez d’utiliser des brosses à poils durs et des éponges pour le bain car elles peuvent causer des dommages et des irritations. Utilisez une éponge de mer et massez le corps avec un savon crémeux.
Lorsque vous utilisez le chauffage en hiver, n’exagérez pas avec la température car l’air chaud assèche également la peau car il réduit l’humidité de l’environnement.
Comme la plupart des causes sont externes, le traitement externe fonctionne généralement assez bien.
3. Exfoliation hebdomadaire
Les cellules mortes que nous éliminons chaque jour s’accumulent souvent dans la couche supérieure de la peau et lui donnent un aspect terne et émacié, mais ce problème est rapidement résolu grâce à l’utilisation d’un bon gommage du visage.
Dans le cas des peaux sèches, ce processus peut générer une sorte de sécheresse. exfoliants (exfoliants) qui permettent en même temps nourrir la peau au moins une fois par semaine. Vous vous sentirez immédiatement plus propre et plus frais.
4. Appliquer la crème hydratante sur la peau humide
Le but de toutes ces routines de beauté est d’hydrater un peu plus la peau, et pour améliorer les résultats, voici un petit secret : appliquer le hydratant pour le visage sur une peau humide. Cela bloquera l’humidité naturelle et ne diluera pas les huiles essentielles.
L’AAD (American Academy of Dermatology) conseille de ne pas tremper la peau, sinon le produit risque de glisser sur le visage. Séchez un peu en tapant d’abord sur une serviette.
5. Hydrater matin et soir
Pour les peaux sèches, l’hydratation est une priorité, le processus doit donc être effectué matin et soir.
La plupart des produits hydratants disponibles sur le marché contiennent acide hyaluronique y aloe veraLes ingrédients clés d’une excellente hydratation, y compris pour les personnes peau grasse.
De même, lorsque vous achetez des crèmes hydratantes, vérifiez qu’elles contiennent au moins un de ces composants :
Céramides :
Ils aident la peau à retenir l’eau et apaisent la peau sèche en imitant les substances naturelles qui aident à maintenir l’humidité.
Diméthicone et glycérine.
Ils attirent l’eau vers la peau et l’absorbent.
Lanoline, huile minérale et gelée de pétrole :
Ils aident à maintenir l’eau sur la peau qui a été absorbée pendant le bain.
L’idée d’une hydratation constante réside dans le fait que la barrière qui retient l’humidité dans l’épiderme est très fragile et que le peu qu’elle possède se dissipe facilement, grâce à l’action de facteurs externes tels que la pollution ou l’effet des rayons du soleil.
6. Utilise des lotions à base d’huile
Combine des lotions hydratantes avec un huile pour le visage spécial pour les peaux sèches, afin d’en augmenter les bénéfices.
Il suffit de 4 ou 5 gouttes entre le nez, les sourcils et le cou, et réparties uniformément sur tout le visage.
Ensuite, vous pouvez appliquer la crème hydratante de votre choix. Évitez celles qui contiennent des parfums ou des plantes inutiles.
7. Minimiser les dommages causés par le soleil
Vous devez prendre la protection solaire au sérieux car les dommages sont importants et irréversibles, quel que soit votre type de peau.
Toutes les deux heures (si vous êtes directement exposé au soleil), un écran solaire avec un facteur de protection de 30 est suffisant. Cependant, il n’est pas mauvais de ne pas s’exposer plus que nécessaire et de se couvrir autant que possible.
Certaines crèmes spécialisées ont un facteur de protection élevé, mais si vous n’en avez pas à portée de main, vous pouvez mélanger un écran solaire avec un hydratant et vous couvrir le visage en une seule étape.
N’oubliez pas d’utiliser un écran solaire en hiver également.
8. Intégrez les masques dans votre programme de beauté
Le les masques faciaux (masques faciaux) vous donnent souvent l’impression d’être au paradis si vous souffrez de peau sèche. Il est important de souligner que, quel que soit le nombre de bienfaits apportés par l’exfoliation, celle-ci causera toujours des dommages à votre peau en érodant (même si elle est petite) la couche extérieure de l’épiderme.
C’est pourquoi rafraîchir et détendre votre visage avec un masque de temps en temps devrait faire partie de votre programme de beauté.
Vous pouvez faire vos propres formules maison avec des fruits tels que des fraises ou des raisins, accompagnés de miel ou de yaourt. Appliquer pendant 10 à 15 minutes et retirer avec de l’eau chaude.
9. Gardez un baume pour les lèvres à portée de main
Il est toujours bon d’appliquer un peu d’après-shampooing pour les lèvres avant d’appliquer le rouge à lèvres. N’oubliez pas qu’ils constituent une partie importante du visage et qu’ils souffrent souvent de sécheresse.
Les meilleurs sont ceux au beurre de cacao. Essayez d’en acheter un qui n’a pas d’odeur, de goût ou de couleur supplémentaires.
10. Acheter du maquillage pour peaux sèches
La principale caractéristique du maquillage pour peaux sèches est son effet éclatant et lumineux. N’oubliez pas que ce type de peau a tendance à être sec et terne.
Évitez de placer des poudres libres ou compactes à l’extrémité car elles peuvent se déposer à certains endroits et provoquer l’effet inverse.
Utilisez des crèmes hydratantes teintées, des bases de BB et des correcteurs de crème.
Ce n’est pas seulement le maquillage qui doit être adapté au type de peau. En outre, le produits anti-âge comme le crème pour les yeux qui suppriment les lignes d’expression, doit être très spécifique.
11. Utilisez votre maquillage correctement
Bien que la qualité du maquillage que vous utilisez ait un impact sur le résultat final, la façon dont vous l’appliquez favorisera ou aggravera la sécheresse.
Vous pouvez être habitué à placer la base avec vos doigts. Ne le faites plus. Il est préférable de l’éponger pour que la peau n’entre pas en contact avec la contamination des doigts.
12. Déguiser les zones sèches
Pour vous aider à créer un effet rayonnant sur votre peau, vous pouvez utiliser un surligneur ou un illuminateur, mieux encore s’il est liquide ou en crème. Vous pouvez l’utiliser au-dessus des pommettes.
En plus d’éclaircir le visage, c’est aussi une astuce de maquillage qui permet de définir les contours du visage.
13. Rafraîchissez votre visage
Un secret qui fonctionne toujours est de vaporiser votre visage plusieurs fois par jour avec un hydratant pour le garder hydraté.
Il est idéal comme traitement immédiat, facile et rapide, surtout les jours d’été.
14. Humidifie l’environnement
Les environnements froids et secs contribuent à la sécheresse de la peau. Passer trop de temps dans un environnement climatisé ne fait donc pas du bien à votre visage.
Si c’est le cas, vous pouvez investir une partie de votre budget dans l’achat d’un humidificateur.
Ils sont portables, ce qui signifie que vous pouvez les placer dans le bureau ou dans votre chambre près de la table de nuit.
Ces appareils sont particulièrement utiles en hiver.
15. Attention en vous rasant
Que vous soyez un homme ou une femme, si vous avez la peau sèche, vous devez être très prudent lorsque vous vous rasez car ce processus peut l’irriter encore plus.
Optez pour des crèmes ou des gels à raser et laissez-les agir pendant trois minutes avant de commencer.
Rasez toujours dans le sens de la pousse du poil. Si possible, n’utilisez pas de râteaux ou de rasoirs dont les lames sont usées ou émoussées.
Les vieux rasoirs que nous voyons dans les films, et qui sont encore utilisés dans certains centres de beauté, peuvent irriter davantage la peau sèche.
16. Soulagement immédiat
La peau sèche étant une affection à laquelle il faut faire face, l’inconfort qu’elle provoque peut être soulagé en un clin d’œil grâce à des astuces maison.
Par exemple, portez des vêtements en coton et évitez la laine ou les tissus synthétiques qui peuvent être rugueux ou provoquer des allergies.
Lorsque vous vous levez, la première chose à faire est de vous asperger de gouttes d’eau froide. La peau est ainsi immédiatement rafraîchie.
Buvez beaucoup d’eau. Dans des conditions normales, les experts recommandent de boire 8 à 10 verres d’eau par jour. Si vous souffrez de peau sèche, vous devez passer cette mesure.
Consommez des aliments riches en Oméga 3 comme le poisson, les noix, les graines de lin et l’huile de carthame. L’une des causes de la sécheresse cutanée est le manque de ce minéral dans l’organisme.
En cas d’inconfort exacerbé, placez des compresses d’eau froide sur la zone et appliquez une crème à l’hydrocortisone pendant plusieurs jours. Si les symptômes ne s’améliorent pas, il est conseillé de consulter un médecin.
